Pratiquer le Qi Gong en plein air dans la "nature" à Paris

Lundi 14 mai 2012, j'avais rendez-vous proche de Bercy, en sortant j'en ai profité pour flanner sur les pelouses, entre les arbres...

Le Parc de Bercy, ou plutôt la partie de nature aménagée entre le parc de Bercy, l'omnisport de Bercy, entre la cinémathèque et la passerelle Simone de Beauvoir, est un endroit idéal pour pratiquer le Qi Gong.

Après avoir testé un petit entraînement seule, j'ai ouvert ma pratique aux autres grâce au site onvasortir.com.

Ce matin à 10h45, j'ai rencontré Philippe, Yon et Elianne pour 1 heure de pratique collective.

Certain d'entre eux était habitué des cours et pratiques de QiGong, d'autre débutait, d'autre découvrait...

La pratique du Qi Gong s'adapte à chacun, quelle que soit ses capacités physiques et son entraînement. La pratique en extérieur, dans la nature, entouré d'arbre, est d'autant plus profitable, sans parler de l'énergie d'une pratique collective.

Je pense venir régulièrement faire du Qi Gong à cet endroit, et proposer à tous ceux qui veulent de se joindre à moi, de les guider dans les postures, mouvements et enchaînements du Qi Gong que j'ai étudiés.

Prochaines dates prévues :

- vendredi 18 mai : 7h45 - 9h00

- samedi 19 mai : 10h-11h

- dimanche 20 mai : 10h - 11h

- lundi : 7h45 - 9h00

A bientôt

Qi Gong ; Parc de Bercy

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