CASA Poblano

Libérez-vous de vos tensions !

Bonjour,

Etre en forme toute l'année

et savoir se libérer des tensions occasionnées par le stress sont les challenges d'aujourd'hui.

 

Trop souvent dans les "il faut", le mental à 100 à l'heure pour trouver des solutions à tous les problèmes qui se présentent, on oublie trop souvent le corps !

Si on ne l'écoute pas, son moyen d'expression devient plus aigü... des fatigues et des douleurs chroniques nous ralentissent...

 

En prévention des pratiques toutes simples que l'on peut utiliser tous les jours et des nouvelles techniques corporelles à découvrir en soin individuel ou en atelier collectif.

 

Passionnée par le bien-être, j'ai envie de partager avec vous ces techniques avec lesquelles je chemine depuis plus de 15 ans (pour les plus anciennes !).

 

Au programme,

du Dien Chan : multiréflexologie vietnamienne,

du Wùo Taï : ostéo-danse entre la relaxation coréenne, le yoga et le tango!

du Qi Gong : gymnastique énergétique chinoise

un moment de parole pour replacer chaque pratique dans son contexte, leur principe et leur application,

des démonstrations et mise en pratique pour ceux qui le souhaitent.

 

mercredi 9 octobre 2013 à 19H30

 

au Casa Poblano

15 rue Lavoisier à Montreuil

à 150 m du métro Robespierre, ligne 9.

 

Participation libre

 

à bientôt

 

Laure

ps le CASA Poblano est un bar-restaurant associatif, prévoir une conso, et pourquoi pas un repas...

mercredi, c'est repas convivial au CASA Poblano, participation libre !

Démonstration de Wùo Taï au CASA Poblano

 

Bonjour,

Vous ne connaissez pas encore le Wùo Taï ?

Venez, avec des vêtements souples, vous allonger sur des tapis

et découvrir ces mouvements doux et relaxants, inspirés par le massage thaï,

la relaxation coréenne et des mouvements d'ostéopathie.

  • samedi 3 mars de 16h30 à 18h.

au CASA Poblano - 15, rue Lavoisier - Montreuil

cf plan sur la page Paris & Ile de France.

Je vous proposerai une petite séance découverte (10-15min) de soins relaxants Wùo Taï

participation libre.


Venez, avec des vêtements souples,
vous allonger sur des tapis et découvrir
ces mouvements doux et relaxants,
inspirés par le massage thaï, la relaxation coréenne et des mouvements d'ostéopathie.                                    

Je vous propose
des mini-séances découvertes de soins relaxants Wùo Taï
au CASA Poblano
15, rue Lavoisier, Montreuil

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