Laure Audigier

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Paris

Billets de aucoeurdusoi

Méditer pour la Paix

Mediter pour la paix

 

Je relaie ici un courriel de Marguerite Kardos , que vous pouvez relayer auprès de vos contacts, sur FB ou ailleurs.

Chers Amies – Amis,
 
Dans les années 80, pendant la guerre Israelo-Libanaise, des chercheurs américains de l’Université de Princeton ont réalisé une expérience au Proche-Orient connue sous le nom de « Projet pour la Paix au Proche-Orient ».
Pour cela, ils entrainèrent des individus à ressentir le sentiment de paix (la nouvelle vibration), comme si elle était établie.
Le résultat de cette expérience a été si étonnant qu’il a été publié dans le Journal of Conflict Resolution in Dec. 1988 N°4, p 778.


Ces personnes entrainées sont allées dans des zones de guerre et se sont plongées dans une paix « irradiante », comme si la paix était installée.
Ils ne jugèrent pas la guerre, ni les personnes impliquées. Et chaque fois qu’ils pratiquaient, la paix s’installait au Proche-Orient. Les activités terroristes cessaient, les crimes contre les personnes diminuaient etc. Lorsque ces personnes cessaient d’exprimer la nouvelle vibration, les statistiques s’inversaient.
Les chercheurs répétèrent leur expérience à maintes reprises avec toujours le même résultat.


Après 10 ans, ils furent capables de déterminer combien de personnes il fallait pour établir la paix dans une zone de guerre. Ils trouvèrent qu’un nombre réduit suffisait, de l’ordre de 0,01%, c’est-à-dire 100 personnes pour une ville d’un million d’habitants, ou encore 7.746 personnes pour 6 milliards d’habitants sur terre.

Inviter la Paix de la nouvelle vibration en soi-même et autour de soi peut aider à apaiser.
Suite aux évènements, un petit groupe (une vingtaine de personnes) a commencé à entrer en communion de méditation chaque soir à 22h (chacun chez soi), à laisser résonner ces quatre citations :
 
« Il y a un miroir merveilleux en toi,
il révèle tout – il repose en toi
et c’est LUI qu’il reflète.
mais seulement s’il y a silence. » (17G)
 
« LA PAIX, C’EST LA NOUVELLE VIBRATION.
Elle ne ressemble à rien d’ancien. » (28L)
 
« Que la Paix descend sur vous,
Mais donnez-la aux autres !
Elle n’est pas vôtre.
LUI seul est nôtre,
Et nous sommes à LUI.
C’est cela l’enseignement :
VOUS PAR LUI
ET LUI PAR VOUS. (42)

« Je vous annonce qu’il y aura Délivrance,
lorsque l’UNIQUE LUMIERE aura percé
les ténèbres les plus profondes.
Nous tous y travaillons.
Avec joie et gratitude. Gratitude. » (14G)
 
 
Seriez-vous d’accord de vous joindre à nous ?

De tout coeur,
Marguerite

En communion avec vous tous
L'équipe des Verbatim, Roger, Fabien et Martine

 

Ne vous arrêtez pas à la forme, si vous le souhaitez, méditez sur d'autres mots, d'autres citations,

l'important est de s'assoir dans le silence et de se relier avec une intention de paix.

Dans l'amour et la gratitude.

 

Laure

Découverte du Wùo Taï au Salon du Bien-être à Antony - Dimanche 12 avril 2015

Le WUO TAÏ (ou ostéo-détente) est une technique corporelle de RELAXATION PROFONDE inventée par un ostéopathe français, inspiré par le massage thaï, la relaxation coréenne, la fasciathérapie et le shiatsu. C'est une MOBILISATION DOUCE DU CORPS qui permet de relâcher toutes les tensions et de SE RECONNECTER à SOI-MÊME.

Se pratique habillé avec des vêtements confortables, allongé sur une table ou un tapis.

Avec 15 ans d'expérience, dont 7 ans d'enseignement, Laure Audigier a élaboré des programmes de COACHING CORPO-ENERGETIQUE personnalisé dans lesquels le Wùo Taï associé à d'autres techniques manuelles, énergétique et de libération émotionnelle sont utilisés. Le travail sur le corps permet de libérer les tensions et les mémoires cellulaires, le travail avec l'énergie d'ouvrir les possibilités. Ainsi avec cet accompagnement, vous cheminerez sereinement vers :

- la confiance et le bien-être corporel (programme d'amincissement possible),

- l'harmonie amoureuse,

- l'épanouissement professionnel,

- votre "légende personnelle".

Venez rencontrer  Laure au Salon Bien-Etre d'Antony le dimanche 14 avril, dans l'espace Bien-être découverte massage,

vous pourrez essayer le Wuo Taï entre 14h30 et 18h30.

Laure vous reçoit pour des séances relaxantes et coaching corpo-énergétique à Antony et à Paris 3e, sur rendez-vous.

 

Calme et Harmonie

2014 11 28 08 15 46 ciel d hiver antony coul

Bonjour,
En ces temps agités, je nous souhaite de cultiver notre harmonie et notre paix intérieure afin qu'elle rayonne autour de nous.
La vie est un cheminement avec des moments où nous sommes mis à l'épreuve par des événements extérieurs. Comment garder notre sérénité, notre alignement, comment rester fidèle à nos valeurs ?
Se réserver des moments de calme et pratiquer des techniques douces pour le corps et l'esprit permet de nettoyer les traces des expériences négatives vécues et de renforcer notre énergie.

Voilà comment commence ma dernière newsletter...

que vous pouvez consulter en cliquant ici.

Quelques modifications à signaler :

  • Cercle-partage de reiki 1er degré à 14h30 - au centre de sophrologie - 103, rue de Chevaleret - Paris 13ème

  • Stage Atelier de Qi Gong dimanche 1er mars 2015 - au centre de sophrologie - 103, rue de Chevaleret - Paris 13ème

  • Soirée découverte du Conseil des 13 lunes vendredi 6 février 2015 à 19h20 - au centre de sophrologie - 103, rue de Chevaleret - Paris 13ème

Pour réserver

envoyer un sms (06 80 62 13 62) ou un mail la.avec.soi(at)gmail.com

A bientôt

Laure

Meilleurs voeux !

Je nous souhaite 2015 pleine d’émerveillements, de petits bonheurs et d’éclats de rire, dans le partage et l’harmonie du cœur.

Un peu d’élan pour s’envoler vers nos rêves les plus chers, ceux qui font vibrer notre âme et s’accordent au chant subtil de la Terre.

Unissons nos vœux pour que notre paix intérieure grandisse et nous guide vers l’incarnation quotidienne de nos idéaux.

Construire ensemble et retrouver le sens de nos vies avec joie.

Cœur idéalement,     Laure            

***** Réservez vos stages de Reiki, soins personnalisés et abonnement aux cours hebdomadaires de Qi Gong et bénéficiez des réductions ci-dessous jusqu'au 10 janvier 2015 !

***** Nouvelle date pour cours de reiki 1er degré : samedi 7 et dimanche 8 février 2015.

***** Stage Qi Gong & sérénité

Du lundi 20 Juillet 11h au samedi 25 juillet 11h Modification des dates du stage d'été au Domaine du Taillé : dimanche 23 août 17h au vendredi 28 août 2015 17h

au Domaine du Taillé (plus d'infos en cliquant ici) à Vesseaux (Ardèche)

  • 5 jours de stage 
  • Qi Gong, méditation, auto-massage, techniques de bien-être
  • Piscine naturelle
  • Cuisine Bio et végétarienne
  • En pleine nature
  • Jardin zen
  • Dojo

Stage : 280 € - 15% pour toute réservation jusqu'au 15 janvier 2015 - merci de me contacter au 06 80 62 13 62

Hébergement + pension complète : 62 à 85€/jour/pers

De beaux cadeaux de Noël !

branche de sapin de noel sourire ciel bleu

De beaux cadeaux de Noël !

- 20% sur les soins

- 10% sur les abonnements Qi Gong et les stages de Reiki

Soins personnalisés

Réservez votre rendez-vous avant le 10 janvier 2015

- 20 € au lieu de 25 le soin quantique à distance - 20 min environ, suivi par téléphone

- 40 € au lieu de 40 le soin reiki à Antony - 45 min environ

- 64 € au lieu de 80 la séance de Wùo Taï à Antony - 75 min environ

- 104 €* au lieu de 130 le forfait de 3 séances d'atrapuncture à Antony - soit 34,6€ la séance de 40 min

- 128 €* au lieu de 160 le forfait de 4 séances de reiki à Antony - soit 32€ la séance de 45 min

- 240 €* au lieu de 300 le forfait de 8 séances d'atrapuncture-amincissement à Antony - soit 30€ la séance de 40 min

Pour réserver téléphoner au 06 80 62 13 62 et envoyer un chèque de 20€ à l'ordre de "Au coeur du soi"

à Laure Audigier - 13, rue Pierre-Gilles de Gennes - 92 160 Antony.

Le chèque de réservation sera encaissé 48h avant le soin et ne sera pas remboursé en cas d'annulation du rendez-vous moins de 48h avant.

*La totalité des forfaits sont à règler lors du premier rendez-vous (possibilité de faire plusieurs chèques).

Cours collectif de Qi Gong :

- 144 € au lieu de 160 l'abonnement 10 cours collectifs, soit : 14,4€ le cours de 1h20**

- 243 € au lieu de 270 l'abonnement 20 cours collectifs, soit : 12,15€ le cours de 1h20**

Les cours collectifs ont lieu les lundis, mercredis et jeudis de 19h30 à 20h50

au 9, rue Sthrau - Paris 13ème.

Pour réserver envoyer un sms au 06 80 62 13 62 et préciser le jour où vous souhaitez venir et vos nom et prénom.

Plus d'informations sur le Qi Gong

** la durée du cours sera diminuée si le nombre d'élèves est inférieur à 3.

Stage de Reiki :

- 135 € au lieu de 150 le stage 1er degré de Reiki - samedi 3 et dimanche 4 janvier 2015**

- 225 € au lieu de 250 le stage 2ème degré de Reiki - samedi 31 janvier et dimanche 1er février 2015**

Les stages auront lieu à Paris 13ème ou à Antony si moins de 6 personnes.

Pour réserver téléphoner au 06 80 62 13 62 et envoyer votre Fiche adhesion 2015fiche-adhesion-2015.pdf (25.11 Ko) et un chèque de 50€ à l'ordre de "Au coeur du soi"

à Laure Audigier - 13, rue Pierre-Gilles de Gennes - 92 160 Antony.

Plus d'informations sur le Reiki

** la durée du stage sera diminuée si le nombre d'élèves est inférieur à 3.

Libérez-vous de vos tensions !

Bonjour,

Etre en forme toute l'année

et savoir se libérer des tensions occasionnées par le stress sont les challenges d'aujourd'hui.

 

Trop souvent dans les "il faut", le mental à 100 à l'heure pour trouver des solutions à tous les problèmes qui se présentent, on oublie trop souvent le corps !

Si on ne l'écoute pas, son moyen d'expression devient plus aigü... des fatigues et des douleurs chroniques nous ralentissent...

 

En prévention des pratiques toutes simples que l'on peut utiliser tous les jours et des nouvelles techniques corporelles à découvrir en soin individuel ou en atelier collectif.

 

Passionnée par le bien-être, j'ai envie de partager avec vous ces techniques avec lesquelles je chemine depuis plus de 15 ans (pour les plus anciennes !).

 

Au programme,

du Dien Chan : multiréflexologie vietnamienne,

du Wùo Taï : ostéo-danse entre la relaxation coréenne, le yoga et le tango!

du Qi Gong : gymnastique énergétique chinoise

un moment de parole pour replacer chaque pratique dans son contexte, leur principe et leur application,

des démonstrations et mise en pratique pour ceux qui le souhaitent.

 

mercredi 9 octobre 2013 à 19H30

 

au Casa Poblano

15 rue Lavoisier à Montreuil

à 150 m du métro Robespierre, ligne 9.

 

Participation libre

 

à bientôt

 

Laure

ps le CASA Poblano est un bar-restaurant associatif, prévoir une conso, et pourquoi pas un repas...

mercredi, c'est repas convivial au CASA Poblano, participation libre !

Pratiquer le Qi Gong en plein air dans la "nature" à Paris

Lundi 14 mai 2012, j'avais rendez-vous proche de Bercy, en sortant j'en ai profité pour flanner sur les pelouses, entre les arbres...

Le Parc de Bercy, ou plutôt la partie de nature aménagée entre le parc de Bercy, l'omnisport de Bercy, entre la cinémathèque et la passerelle Simone de Beauvoir, est un endroit idéal pour pratiquer le Qi Gong.

Après avoir testé un petit entraînement seule, j'ai ouvert ma pratique aux autres grâce au site onvasortir.com.

Ce matin à 10h45, j'ai rencontré Philippe, Yon et Elianne pour 1 heure de pratique collective.

Certain d'entre eux était habitué des cours et pratiques de QiGong, d'autre débutait, d'autre découvrait...

La pratique du Qi Gong s'adapte à chacun, quelle que soit ses capacités physiques et son entraînement. La pratique en extérieur, dans la nature, entouré d'arbre, est d'autant plus profitable, sans parler de l'énergie d'une pratique collective.

Je pense venir régulièrement faire du Qi Gong à cet endroit, et proposer à tous ceux qui veulent de se joindre à moi, de les guider dans les postures, mouvements et enchaînements du Qi Gong que j'ai étudiés.

Prochaines dates prévues :

- vendredi 18 mai : 7h45 - 9h00

- samedi 19 mai : 10h-11h

- dimanche 20 mai : 10h - 11h

- lundi : 7h45 - 9h00

A bientôt

Démonstration de Wùo Taï au CASA Poblano

 

Bonjour,

Vous ne connaissez pas encore le Wùo Taï ?

Venez, avec des vêtements souples, vous allonger sur des tapis

et découvrir ces mouvements doux et relaxants, inspirés par le massage thaï,

la relaxation coréenne et des mouvements d'ostéopathie.

  • samedi 3 mars de 16h30 à 18h.

au CASA Poblano - 15, rue Lavoisier - Montreuil

cf plan sur la page Paris & Ile de France.

Je vous proposerai une petite séance découverte (10-15min) de soins relaxants Wùo Taï

participation libre.


Venez, avec des vêtements souples,
vous allonger sur des tapis et découvrir
ces mouvements doux et relaxants,
inspirés par le massage thaï, la relaxation coréenne et des mouvements d'ostéopathie.                                    

Je vous propose
des mini-séances découvertes de soins relaxants Wùo Taï
au CASA Poblano
15, rue Lavoisier, Montreuil

Extraordinaire, le KLUB TERRE - samedi 8 OCTOBRE 2011 - réservez votre journée !

Bonjour,
 
 Ce message pour vous parler d'un rendez-vous qui m'est cher,
 le Klub Terre !
 
 Le Klub Terre, c'est se rassembler, au lieu de rester dans notre morosité,
 et ensemble se permettre de rêver, puis de réaliser !
 
 Vous saurez tout en venant le 8 octobre,
 et au delà du savoir, vous en aurez l'expérience personnelle.
 
 C'est ouvert à tous,
 c'est 8€ pour pouvoir se rassembler une journée dans un chouette lieu
 le Comptoir Général,
 80, quai de Jemmapes - Paris 10ème
 
 une journée d'échange, d'expression, de création
dans la joie et l'enthousiasme que l'on partage à chaque événement Klub Terre !
 
 Après, avant, pendant, si vous vous sentez concerné,
 vous pourrez adhérer, soutenir, intégrer, participer, construire avec nous le Klub Terre :-)
 
 A très bientôt
 
 Coeurdialement
 
 Laure
 
 www.klub-terre.com

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Dimanche 22 Mai - au bois de Vincennes : Pique Nique découverte Wùo Taï - lecture littérature

 

Bonjour à tous,

 

Pour sortir de l'ambiance feutrée et confidentielle d'une séance individuelle,

permettre à cette pratique corporelle de s'exposer au grand jour,

et se rencontrer autour d'un pique-nique et de lectures de littérature,

 

nous vous proposons   un pique-nique   wùo taï    lecture    au bois de Vincennes,

en face du lac de St Mandé.

 

Le wùo taï se pratique avec des vêtements confortables,

allongé sur un tapis de sol.

Détendez-vous et laissez-vous faire,

les mouvements wùo taï que vous recevrez,

vous procurent une profonde sensation de relaxation,

le relâchement des tensions quotidiennes,

et des étirements doux qui vous donnent plus de souplesse.

 

Ce dimanche 22 mai 2011, à partir de 12h,

amenez votre pique nique, couvertures, vêtements confortables et littérature favorite.

 

Momo partagera avec vous la lecture, à voix haute,

de passages de Baudelaire, Balzac, Camus...

 

Et je vous proposerai des mini-séances découverte du wùo taï :-)

 

Pour venir en transport en métro :

- ligne 1 station St Mandé

prendre la sortie 4 : rue du Parc

- première rue à droite, continuer sur l'avenue Foch

jusqu'à voir le lac sur notre droite.

- On sera sur l'herbe, en face du lac !

 

C'est bien évidement ouvert à tous !

Participation au frais libre.

 

A très bientôt

 

Laure

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